토마토 효능 방울토마토 효능1 효능만큼 맛도 끝내주는! 방울토마토의 놀라운 효능 방울토마토는 작지만 놀라운 효능을 지니고 있다. 비타민 C와 카로틴이 풍부하여 피부 미용에 도움을 줄 뿐만 아니라 항산화 작용으로 면역력을 강화해준다. 또한 식이섬유와 칼륨 함유량이 풍부하여 다이어트나 소화에도 도움이 되며, 혈압을 조절하고 체지방을 감소시키는 데 도움을 준다. 그리고 감량에 효과적인 식이섬유 함유량이 노폐물 제거와 소화를 돕아주어 건강에도 좋다. 효능만큼이나 맛도 훌륭한 방울토마토는 다양한 요리에 활용해보는 것이 좋다. Contents 01 아낌없이 먹어도 걱정없는! 방울토마토의 강력한 항산화 효능 02 높은 영양가와 다양한 비타민! 방울토마토의 건강에 미치는 영향 03 다이어트의 절친, 방울토마토! 체중 감량을 돕는 신비로운 효능 04 심장병, 암, 당뇨 예방까지! 방울토마토의 다양한.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음