침 뱉는 습관! 침을 많이 뱉으면 건강이 나빠질까요?1 건강 위해 조심! 침 뱉는 습관의 영향 침을 삼켜야 할뿐만 아니라 건강에 해로운 이유로 침을 뱉는 습관을 조심해야 합니다. 침에는 세균, 바이러스 등이 포함되어 있어 주변 환경에 전염병을 퍼뜨릴 수 있습니다. 또한 침을 자주 뱉게 되면 입안과 인두 부위에 상처가 생겨 감염의 위험이 증가하며 구강 건강에도 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 올바른 건강 습관을 유지하고 침을 삼키는 습관을 가지는 것이 중요합니다. Contents01 잘못된 습관, 건강에 미치는 영향 02 무심코 하는 행동이 가져오는 위험 03 쉬운 습관이 쌓이는 건강위험 04 생각보다 심각한 침 뱉기의 효과 05 일상 속의 작은 변화로 건강 유지하기 1. 잘못된 습관, 건강에 미치는 영향잘못된 습관은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 흡연은 폐암이나 심.. 2024. 4. 25. 이전 1 다음