차전자피 먹는방법 효능 및 부작용1 차전자피 먹는 방법과 효능, 부작용 알아보기 차전자피는 녹차의 잎을 덧붙여 먹는 식물이며, 천연 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 차전자피는 체지방을 연소시키는 효과가 있어 다이어트나 피부미용에 좋은 효능이 있습니다. 또한 항산화 작용으로 노화 방지와 면역력을 향상시켜줍니다. 하지만 과다섭취 시 위부통, 설사, 구토 등의 부작용이 있을 수 있으니 적절한 섭취량을 지켜야 합니다. 물이나 우유에 티백 혹은 잎을 우려내어 섭취할 수 있으며, 일반적으로 1일 2~3정도를 섭취하는 것이 적당합니다. Contents 01 차전자피의 효능과 영양가 02 차전자피의 다양한 먹는 방법 소개 03 차전자피의 부작용과 주의사항 04 차전자피가 장 건강에 미치는 영향 05 차전자피를 활용한 다양한 레시피 공유 1. 차전자피의 효능과 영양가 차전자피는 식물의 뿌리 부분으로,.. 2024. 3. 27. 이전 1 다음