손저림 증상1 손저림 증상, 손목터널증후군 원인과 예방법 알아보기 손저림 증상은 주로 손목터널증후군으로 인해 발생하며, 손목의 신경이 압박되어 혈액순환이 잘 되지 않을 때 발생합니다. 이는 오랜 시간 동안 키보드를 사용하거나 반복적인 손목 운동을 할 때 자주 발생할 수 있습니다. 손저림을 예방하기 위해서는 손목을 자주 휴식시키고, 운동을 통해 근력을 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 올바른 자세와 손목 보호대를 착용하는 것도 좋은 예방법이 될 수 있습니다. 만약 지속적인 손저림 증상이 있다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. Contents 01 손저림 증상과 원인 02 손목터널증후군의 증상과 진단 03 손목터널증후군의 치료 방법 04 손목터널증후군 예방을 위한 습관 05 일상생활에서 실천할 수 있는 손목터널증후군 예방법 1. 손저림 증상과 원인 손저림은.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음