발목인대 늘어났을때 증상과 원인 및 치료법1 발목인대 늘어났을때 알아두어야 할 증상, 원인, 치료법! 발목인대 늘어났을때 통증, 부종, 불안정한 보행이 나타날 수 있습니다. 원인은 운동 중 발목을 잘못 꺾거나 교통사고 등 외부 충격일 수 있습니다. 치료법으로는 휴식, 얼음치료, 압박 및 고정, 복합 방법 등을 이용해야 합니다. 만약 심한 통증이나 부종이 진행되면 반드시 의사를 찾아가야 합니다. 적절한 치료를 받아야 더 심각한 손상을 방지할 수 있습니다. Contents 01 발목인대 늘어난 증상과 진단 방법 02 발목인대 늘어난 주요 원인과 예방법 03 발목인대 통증을 완화시키는 치료법 04 발목인대 부상 시 주의할 점과 회복 기간 05 발목인대 재발을 예방하는 운동 및 근력강화 법 1. 발목인대 늘어난 증상과 진단 방법 발목인대가 늘어난 증상은 다리를 통째로 지탱하는 것에 힘이 들지 않고 발목이 불안정.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음