대상포진에 좋은 음식과 안좋은 음식1 - 대상포진 예방을 위한 음식과 피해야 할 음식들! 대상포진 예방을 위해선 면역력을 높이는 음식인 채소, 과일, 견과류 등을 섭취해야 합니다. 특히 아연, 비타민 C, 비타민 E가 풍부한 식품들이 좋습니다. 반면, 지나치게 고지방, 고당분, 가공식품은 면역력을 약화시키므로 피해야 합니다. 또한, 알코올과 담배의 과도한 섭취도 대상포진 발생 위험을 높일 수 있으니 주의해야 합니다.생각해보니 대상포진 예방을 위한 올바른 식습관은 건강을 유지하는 데 중요하다는 것을 엄청나게 강조하는 글을 써볼까요? Contents 01 대상포진 예방을 위한 건강 식품 추천 02 대상포진 발병을 예방하는 먹거리 03 대상포진에 좋은 음식은 무엇일까? 04 대상포진 환자가 피해야 할 음식 종류 05 대상포진 예방을 위해 피해야 할 음식들 1. 대상포진 예방을 위한 건강 식품 추천.. 2024. 4. 2. 이전 1 다음