꿀효능 영양성분 부작용 꿀 유통기한1 꿀의 효능과 영양성분, 그리고 주의해야 할 유통기한까지! 꿀은 항산화 작용, 면역력 강화, 소화 개선 등 다양한 효능을 갖고 있습니다. 비타민, 미네랄, 효소, 항산화물질 등이 풍부하게 함유돼 있어 영양가 또한 뛰어납니다. 하지만 과도한 섭취는 칼로리와 혈당 증가를 유발할 수 있으니 적당하게 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 유통기한도 꼭 확인해야 하는데, 특히 물이나 스푼으로 담아 사용할 경우 오염 위험이 있으니 짧게 유통기한이 소요됩니다. 신선한 꿀을 유지하기 위해 서늘하고 건조한 곳에 보관하고, 유통기한을 잘 지켜가야 합니다. Contents 01 꿀의 놀라운 효능과 다양한 영양성분 02 꿀이 가득한 건강한 삶을 위한 비밀 03 꿀을 섭취할 때 주의해야 할 영양 성분 04 꿀의 효능을 최대화하기 위한 섭취 방법 05 꿀의 유통기한을 반드시 체크해야 하는 이유.. 2024. 3. 22. 이전 1 다음