기침에 좋은 음식 기침에 좋은 차 알아보자1 기침을 가라 앉히는 건강음식과 차의 힘 기침을 가라 앉히는데 도움을 주는 건강음식과 차는 다양하다. 비타민 C가 풍부한 오렌지나 자몽, 생강차, 생강티, 유자차 등 열을 내어 몸을 따뜻하게 하는 차들은 기침을 완화시키는데 효과적이다. 또한, 꿀을 넣은 따끈한 차도 기침을 진정시키는데 도움이 될 수 있다. 이러한 건강음식과 차를 조화롭게 섭취하여 기침을 빠르게 극복할 수 있을 것이다. 단, 만약 기침이 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받는 것도 중요하다. Contents 01 면역력 강화를 돕는 음식과 차 02 체내 독소 제거를 돕는 건강음식과 차 03 기관지를 닦아주는 음식과 차 04 기침을 진정시키는 효과적인 음식과 차 05 호흡기 건강을 책임지는 음식과 차 1. 면역력 강화를 돕는 음식과 차 면역력을 강화시키는 음식과 차 면역력을 강화.. 2024. 4. 1. 이전 1 다음